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    下楼去吃饭，红薯稀饭，还有弟弟昨晚喝酒剩下的菜，已不热了，狗儿在叫，我索性夹了些菜，又盛了些饭上楼热吃。热饭期间，我记了晏殊的《蝶恋花》，虽说以前记过，但已记不清了。由此可见，重复是多么重要！诗词的记忆不仅陶冶了情操，给心灵以美的享受，还能锻炼记忆力。吃过饭没多久，听到老爸在下面喊我，他带回了扯面条。我又吃了一碗，肚子又饱胀起来，晚上的饭是万万不能再吃了。我还想产后常年保持在85~90斤，像这样吃法是不行的。我的脸颊有些下垂，也与脸上脂肪太多有关。既然不能控制早午饭，那就免去晚饭吧。

    本想看会儿书，无奈不快的记忆又袭来，我索性拿下书架上的本子翻看，却又无了要写的欲望，这牵扯到电脑、打印机等一系列问题。头脑又昏沉起来，看来上午吃饭必须到中午再吃，否则上午的学习要报废了。我索性睡去，只睡到觉得头痛起来，起来一看已是3点多了。想想我的英语课，今天一课也没看，还有足足25天时间，我要给我腹中的女儿一个好的见面礼。让她在我腹中听到英语的胎教，唐诗宋词的胎教。我不能再有啜泣愤怨的情绪，因为她出生后就受不到这样专心一意的胎教了。这个世界那么嘈杂，她不会再专心地听到一种声音。我希望这个孩子以后一定要有较高的文学素养，精通英语，她长大后起码是一个翻译，并能写一手好文章。因为在她胎儿期她妈妈每天都给予她这些胎教。

    我每天至少应熟背一篇英语课，我必须把新概念3从头背到尾，而且终其一生常复诵。

    如果每天的学习任务能顺利完成的话，我应加记唐诗，并复习以前背过的东西。学中文的我，竟不能背一两本经典著作，太汗颜！

    为利于到时孩子顺生，我现在应边背边走，起床、睡觉前我应继续做胎位操，尽量不出门了。

    9月22日  星期三  晴

    今天是北京会计证考试报名的日子。

    吃过早饭，我拿了保健本去做检查，还好，宫高多了三厘米，体重还是63公斤，其他与原来差不多。

    到了老妈店里，我到对面店充了20元话费。中午是捞面条配小白菜炒肉丝，吃过饭我到盛隆超市看书。继续看《不生病的纪律》那本书，还看了另外一本中医治病养生的书，手机记事本摘录如下事项：1.五行三花保宫茶：玫瑰花，月季花，牡丹花各十朵，每天用滚开水泡着喝，可以治盆腔炎，附件炎。2.每天起床后喝一杯蜂蜜水；用竹叶、麦冬、天冬、玄参泡茶喝，俗称二冬茶；一天吃一个煮鸡蛋，治口腔溃疡，或黑芝麻一汤勺，麦冬15粒，银耳一小朵，绿豆20粒，浸泡8小时 ，榨成豆浆，加蜂蜜，治口腔溃疡最有效。3.防衰老：常叩齿，一次60~100下，一日2~3次，可防止脸颊下垂 且护齿，不易生牙病。

    看过书后我就到建设路一网吧上了5元钱的网，查会计网却看不明白，也找不到我想问的问题，于是就点击计划生育方面的问题，直至结束。

    回到老妈店里，想到有被子晾晒，我便回去了。赶上老爸做好了晚饭，我吃了个馍，喝了碗稀饭。上得楼来，收被子。只觉头昏沉沉的，困意朦胧，可能中午没睡午觉吧。坚持烧水洗完澡，敷脸，练半个小时字，又把床铺好，把尿布、衣服叠好，才沉沉睡去。睡至凌晨4点多，以为五六点了，于是按摩脸，下床后一看表，才4点多，于是熄灯又睡。

    9月23日  星期三    晴

    一觉睡到8:30 ，起床敷脸、练字，之后到厨房吃饭。吃过饭就出去买了麦冬、天冬，又买了些梨、苹果。因为昨天看书上说治疗口腔溃疡要喝蜂蜜水、二冬茶。

    想起昨天看的一本讲中医养生的书上说：现在人们喜欢吃各种维生素，其实它们被制成片片，所剩营养已无几，还不如一个苹果有营养。现代人吃昂贵的蛋白质粉，其实那蛋白质粉还不如一杯豆浆或一杯牛奶有营养价值。曾经很羡慕吃得起几百元蛋白质粉的人们，今天看了这些文字，不禁大为安慰。我要补养身体，何如一天一杯豆浆或一杯牛奶，一个苹果（西红柿的营养价值也很高）。其实鉴于我肠胃不太好，每天晚上只吃一个苹果或一个西红柿即可，早上可以是一杯豆奶粉，中午主食加一个白水蛋，这样吃得少而精，强过自己现在的多吃。

    回到家我便削苹果吃，这些苹果比丹尼卖的苹果差远了，还是到超市买好一点。我必须保持现在的体重，63公斤。早午饭吃红薯，中间喝二冬茶，晚饭就吃一个苹果吧。若嫌贵就还煮红薯吃吧，想吃咸的就煮白菜粉条或萝卜粉条吧。

    我把以下几个中药的功效写下来：

    玄参：凉血滋阴，泻火解毒；麦冬：养阴生津，润肺清心（口腔溃疡）；党参：补中益气，健脾益肺；决明子：清热明目，润肠通便。

    下午再给新世纪老师打电话，看能否代我报名。困了，想睡了，多吃真无益！吃胀了脑壳。

    下午醒来已是13:30，看《孕产妇保健》一书。早上是红薯饭，又吃梨，苹果，喝蜂蜜水，感觉一天不吃点咸的，身上没劲儿，象少了什么似的。于是出去买了5包不辣的方便面，5元，一元一包。煮了包香菇炖鸡面，吃得浑身冒汗，感觉有劲了，其实已吃不少了。
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